本文作者:蝶无需花恋

科学饮食健康养生顺口溜大全!

蝶无需花恋 2019-06-12 01:20:30 773 围观 112 评论

  利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 伤感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

  生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

  常吃一点蒜,消毒又保健;每天一只果,老汉赛小伙; 多食一点醋,不用上药铺;饭一碗汤,不用开药方; 多吃一点姜,益寿保安康;干净一身轻,不净百病生; 乱吃一顿伤,会吃千顿香;饭后一支烟,伤肝得胃病; 多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不用看;

  红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药; 白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿; 番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老; 苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好; 玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老; 花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃; 芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥; 萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿; 红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好; 香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬; 预防中风食紫菜,护脑血管土豆好; 湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶; 依据情况选食疗,多样进食营养好

  万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调。 白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞。 清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好。 韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰。 夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高。 甘瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。 花生能降胆固醇,生梨饭后化痰好。 木耳抗癌素中荤,莲藕除烦解酒妙。

  姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。冬有生姜,不怕风霜。

  冬吃萝卜夏吃姜,不用生开药方。早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。鼻子不通,吃点大葱。

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评论列表 (有 773 人围观) 112 条评论, 参与讨论
清风拂面 游客 2019-04-26 11:15:40 板凳 回复
学到了
怒默语晨 游客 2019-04-26 11:15:06 椅子 回复
不错,喜欢火狐
苦守一个梦 游客 2019-04-26 08:47:49 沙发 回复
沙发给你
死如秋叶之静美 游客 2019-04-26 06:07:59 凉席 回复
哈哈,好玩不?
盛树繁花 游客 2019-04-26 05:02:59 地板 回复
不知道什么时候区块链就如何盛行